版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们

熟悉的陌生事

选集

更新至 23集

收起

选集

第3集《【创作培育计划】冥想真的有用吗？可以减轻焦虑和压力，但靠它治病尚无可能》

视频简介：冥想可以说是许多人缓解焦虑的“法宝”。经过练习，可能会发现，自己不那么焦虑，注意力也更容易集中。这是为什么呢？3分钟动画带你了解。出品：科普中国-星空计划（创作培育）

1

【创作培育计划】一天应该喝多少水？运动员最需多喝，性别年龄也会影响水周转量

星空计划

2023-03-06

2

【创作培育计划】人们为什么会相爱？和体内的激素脱不了干系

星空计划

2023-03-06

3

【创作培育计划】冥想真的有用吗？可以减轻焦虑和压力，但靠它治病尚无可能

星空计划

2023-03-06

4

【创作培育计划】为什么吃完饭后会犯困？其实看会儿屏幕就清醒

星空计划

2023-03-06

5

【创作培育计划】左撇子是天生的吗？打娘胎里就已决定，但仍更受后天影响

星空计划

2023-03-06

6

【创作培育计划】记忆是如何产生的？答案藏在大脑神经元的连接里

星空计划

2023-03-06

7

【创作培育计划】人为何会衰老死亡？DNA端粒蕴藏长寿秘密

星空计划

2023-03-06

8

【创作培育计划】人为什么会脱发？至今机制不明，但遗传或是主要原因

星空计划

2023-03-06

9

【创作培育计划】真的有人更不怕冷吗？原来是骨骼肌中缺少一种蛋白

星空计划

2023-03-06

10

【创作培育计划】人为什么会接吻？或从动物界口对口喂食进化而来

星空计划

2023-03-06

11

【创作培育计划】意识究竟是什么？目前主要有两种理论

星空计划

2023-03-06

12

【创作培育计划】智力到底和什么有关？脑容量的影响其实微乎其微

星空计划

2023-03-06

13

【创作培育计划】人为什么会晕车？感官冲突或是罪魁祸首

星空计划

2023-03-06

14

【创作培育计划】天气预报总是不够准？节省的资源超乎想象

星空计划

2023-03-06

15

【创作培育计划】为什么只有人会脸红？这其实是一个演化优势

星空计划

2023-03-06

16

【创作培育计划】身上发痒是一种痛觉？痒和痛可不能相提并论

星空计划

2023-03-06

17

【创作培育计划】为什么做梦时会说梦话？其实说梦话也有规律

星空计划

2023-03-06

18

【创作培育计划】我们为什么会产生“既视感”？或许是大脑在检查记忆错误

星空计划

2023-03-06

19

【创作培育计划】社交、吸氧、给大脑降温？打哈欠的作用很奇妙

星空计划

2023-03-06

20

【创作培育计划】睡觉的时候为什么会做梦？原来是大脑的这个区域在活跃

星空计划

2023-03-06

21

【创作培育计划】梦游的原因是什么？睡不安稳的大脑想活动

星空计划

2023-03-06

22

【创作培育计划】独一无二的指纹有什么用？可不是为了验证身份，它在生理上也有妙用

星空计划

2023-03-06

23

【创作培育计划】人为什么会笑？困扰科学家几个世纪，原因比“幽默”复杂得多

星空计划

2023-03-06

查看更多

相关搜索：

脑科学

冥想

评论

飞马腾空

太师级

阅

2023-10-21

请科普中国APP发表评论或查看更多评论